چطور کفش ورزشی مناسب بخریم؟
چطور کفش ورزشی مناسب بخریم؟ برای انتخاب كفش مناسب پیادهروی و ورزش باید به محل استفاده و جایی كه میخواهید پیادهروی كنید دقت داشته باشید تا بهترین انتخاب را بكنید . شاید در نگاه اول خریدن كفش ورزشی كار خیلی سادهای بهنظر برسد! ولی در واقع اینطور نیست. برای انتخاب كفش […]
خرید کفش ورزشی
در خرید کفش ورزشی چند نکته زیر را بدانید اگر چه اکثر فروشگاههای کفشهای ورزشی دارای کادری مجرب به عنوان راهنمای خرید هستند، اما دانستن یک سری موارد میتواند به شما در انتخاب کفش ورزشی مناسب کمک کند. پوشیدن یک کفش ورزشی مناسب می تواند تمرین کردن شما را لذت بخش تر و البته ایمن […]
مشخصات کفش ورزشی مناسب
مشخصات کفش ورزشی مناسب: * از پا محافظت کند. * پا در آن راحت باشد. * هنگام حرکت، فشارها و نیروهای وارد به پا را تعدیل کند. * اندازه ی پا باشد. * وزن مناسبی داشته باشد. * نرم و انعطاف پذیر باشد. * آب و رطوبت در آن نفوذ نکند. * هوا بتواند در آن جریان پیدا کند و قابلیت تبادل هوا […]
کفش کوهنوردی
کفش کوهنوردی يک کفش کوهنوردی خوب بايد حداقل چهار ويژگی داشته باشد. اول اين که کفش ليز نخورد، يعنی زيره آن بايد از جنس مرغوب و مناسب باشد. دومين ويژگی اين که آب به راحتی وارد کفش نشود، ديگر اين که از پيچخوردگی پا جلوگيری کند و چهارمين و مهمترين ويژگی اين است که رويه کفش بايد […]
کفش کشتی
کفش کشتی برای اجرای مناسب حرکات این کفش باید از انعطاف پذیری، قدرت و استقامت بالایی برخوردار باشد، همچنین با توجه به براق و لیز بودن کف پوش سالن های کشتی باید در ته کفش عاج مناسب برای اصطکاک مطلوب باشد. برای زیرکفش نیز باید ابری نازک وجود داشته باشد و برای محافظت هرچه بیشتر […]
کفش گلف
کفش گلف کفی کفشهای گلف، در مقایسه با کفشهای بسکتبال یا کفشهای باشگاهی معمولی، دارای کمترین خاصیت جذب ضربه و انعطافپذیری هستند. این کفشها دارای گلمیخهای فلزی، گلمیخهای نرم یا بدوم گلمیخ هستند. میخهای فلزی معمولاً جداشدنی هستند و باعث بالا رفتن میزان پایداری و کشش روی نواحی مرطوب یا ناهموار میشوند. پوشیدن این نوع […]
کفش راگبی
کفش راگبی بازیکن های حمله معمولا کفشهای ۸ استوکی دارند چون کشش بیشتری ایجاد میکنند. بازیکن های دفاع معمولا کفشهای ۶ استوکی سبک دارند که اجازه میدهد سریع تر حرکت کنند. زیره های استوک دار معمولا ضربه گیری کمی ایجاد میکنند و کفش ها محافظ قوس یا کنترل زیادی برای حرکت پا ندارند درصورت نیاز […]
کفش فوتبال
کفش فوتبال این کفش باید طوری ساخته شود که طیف حرکتی فیزیولوژیک را محدود نکند. تخت کفش نیز باید طوری طراحی شده باشد که از زخم شدن وسط کف پا جلوگیری کند درعین حال امکان حرکت قوسی مناسب نیز وجود داشته باشد تا وضعیت بهتری برای ضربه با روی پا به توپ فراهم شود. کفش […]
کفش بسکتبال
کفش بسکتبال ورزش بسکتبال، پر از حرکات جهشی و پرشی رو به جلو است. بههمین دلیل، کفش مخصوص بسکتبال، براساس حمایت همهجانبه از عضلات سرپنجه، پاشنه، مچ و تا حدودی ساق پا طراحی میشود. اصل فشار در ورزش بسکتبال، روی قسمتهای جانبی پای ورزشکار است و به همین دلیل، کفشهای بسکتبال، ساقدار هستند تا بتوانند از […]
خرید کفش ورزشی مناسب
خرید کفش ورزشی مناسب کفش ورزشی مناسب – کفش ورزشی مناسب، قسمت ضروری انجام هر تمرین ورزشی است. انتخاب کفش ورزشی مناسب در سلامت عضلات و اسکلت شما در حین ورزش موثر می باشد. یک کفش مناسب میتواند جلوی بروز بسیاری حوادث، جراحات و دردها را بگیرد. پیش از رفتن به خرید پیشنهاد میکنیم مطلب زیر […]